Cara Mengatasi Penyakit Asma Anda!
Serangan asma memiliki banyak akar penyebab dan gejala. Jika Anda menderita asma, Anda mungkin tidak pernah pergi ke mana pun tanpa inhaler Anda. Tetapi bagaimana jika, karena kelalaian, Anda pergi tanpa itu dan mengalami serangan asma yang tiba-tiba?
Asma terjadi ketika saluran udara (saluran bronchial) di paru-paru menjadi meradang dan tersumbat oleh lendir, membuat Anda kesulitan bernapas. Dada mengencang dan paru-paru terdengar suara mengi. Berikut adalah Cara Mengatasi Penyakit Asma.
Mungkin ada banyak pemicu untuk serangan asma. Polusi udara, paparan iritasi seperti debu, asap rokok dan bulu hewan peliharaan, aktivitas fisik dan ledakan emosi dapat memicu serangan asma.
Gejala serangan asma
Serangan asma bisa ringan atau berat. Waspadai gejala umum ini:
1. Kesulitan bernapas / sesak napas
2. Desah
3. Sesak di dada
4. Batuk
5. Mengalami kesulitan bernapas yang parah
6. Peningkatan denyut nadi yang cepat
7. Serta warna kuku dan bibir berubah kebiruan
Anda sesegera mungkin mendapatkan bantuan medis, karena ini adalah tanda-tanda serangan asma yang parah.
Harus selalu siapkan obat pribadi Anda, di manapu Anda berada, obat yang biasanya di bawa iyalah obat hirup, obat ini dihirup seperti ipratropium (Atrovent) dan albuterol. Obat ini berfungsi mengendurkan otot-otot saluran udara sementara untuk membuat bernapas lebih mudah.
Inhaler asma adalah alat medis portebel penderita asma. Inhaler memberikan pengobatan langsung pada paru-paru untuk bantuan instan ketika terjadi gangguan asma secara tiba-tiba.
Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan jika tidak ada Inhaler di tangan Anda
Duduklah dengan tegak, hentikan apa pun yang Anda lakukan. Membungkuk atau berbaring dapat menyempitkan pernapasan Anda bahkan akan membuatnya semakin parah.
Ambil nafas panjang dan dalam. Ini membantu memperlambat pernapasan Anda dan mencegah hiperventilasi. Tarik napas melalui hidung dan keluarkan melaluai mulut.
Tetap Tenang. Tetap tenang dapat mencegah pengetatan pada otot pernafasan Anda dan dapat melancarkan pernafasan.
Menjauh Dari Pemicu. Serangan asma dapat dipicu oleh debu, asap rokok atau bau bahan kimia (misalnya, amonia, gas klorin, sulfur dioksida) Anda harus menjauh terlebih dahulu dari pemicu yang membuat asma Anda kambuh, dan mencari ruangan yang berAC atau yang ber udara bersih.
Minum minuman panas berkafein. Minuman panas berkafein seperti kopi dapat sedikit membantu membuka saluran udara Anda, setidaknya akan membantu selama satu atau dua jam.
Cari bantuan medis darurat. Jika mengi, batuk dan sesak napas Anda tidak segera mereda setelah periode istirahat, segera cari pertolongan medis. Demikian adalah beberapa Cara Mengatasi Penyakit Asma yang bisa Anda terapkan pada saat darurat. Semoga Artikel ini dapat membantu anda , jangan lupa share artikel ini pada saudara ataupun teman anda yang mengalaminya. Terimakasih.
No comments